NJEGA STOPALA
Prije nego kažemo nešto o njezi stopala, prisjetimo se da naše noge nisu samo “prijevozno sredstvo” već su vrlo važan dio tijela. Uzimamo ih samo tako zdravo za gotovo i često puta nemamo vremena da im posvetimo dovoljnu pažnju. Omogućuju nam mobilnost pokreta, hod, ples i cjelokupnu radost života. Naše noge nas svakodnevno nose i vode kroz život, bez obzira na naše trenutno raspoloženje. Zbog toga je potrebno obratiti posebnu pažnju na njegu nogu i na najopterećeniji dio nogu – naša stopala. Pravilna i pravodobna njega stopala utjeću na naše zdravlje i raspoloženje. Stoga poklonimo više pažnje tim dijelovima tijela, jer će nam se to višestruko isplatiti.
Ljeti smo više usredotočeni na naše nosače pogotovo kad se u sandalama vidi sve – grube pete, ispucala koža, neuredni nokti, oguljen lak. Prije nego što uskočimo u zimsku obuću, potrebno je urediti stopala kako bi se oporavila od napornoga ljeta. Stopala su kompleksan sklop koji se sastoji od 28 kostiju uzglobljenih u 35 zglobova, povezanih s više od 100 ligamenata. Kako bi taj sklop pravilno funkcionirao, moramo mu osigurati adekvatnu njegu. Osnovna njega je pedikura! Ovaj tretman ne samo da će vas riješiti grube kože na petama, neugodnih natisaka od visokih potpetica, dovesti u red nokte, nego će ukloniti težinu i umor iz nogu i učiniti da se osjećate kao da hodate po nježnim oblacima. Njega stopala vrlo je važna i nakon ljeta kada stopala ulaze u zatvoreniju obuću. Tada su zbog grijanja podložnija znojenju, a izlaskom na hladan zrak postaju izloženija hladnoći. Natisci su najčešća boljka stopala jesenskih i zimskih mjeseci, no redovitom pedikurom i intenzivnom njegom moguće je i zimi spriječiti takve neugodnosti. Kako bismo lakog koraka ušli u hladne mjesece važno je stopala na vrijeme pripremiti i njegovati primjerenim tretmanima.
NE ZABORAVIMO NA NJEGU RUKU
Ruke su ekstremitet koji se najnezaštićenije i konstantno su izložene vremenskim i ostalim neprilikama. Koža ruku predstavljaju posebno osjetljivo područje jer se pod kožom ne nalazi dovoljno masti. Kako bismo zaštitili svoje ruke treba obratiti pozornost na sam proces pranja ruku. Ruke se nikada ne peru u prevrućoj ili prehladnoj vodi jer u tom slučaju koža na rukama puca. Za pranje je najbolje koristiti neutralni pH sapun. Nakon pranja ruku, obavezno ih treba obrisati kako se na njima ne bi skupljale nove bakterije.
Pogled na nečije ruke zapravo otkriva godine te osobe. Već taj podatak čini se kao dovoljan razlog da sve što stavimo na tijelo (piling, masku, kremu) redovito nanosimo i na ruke. Rukama volimo, grlimo, primamo i dajemo, omogućimo im stoga da budu nježne, poželjne, seksi i vječno mlade!
Savjet stručnjaka iz Salona Oaza
Ako imate lomljive nokte i oštećenu kožicu na prstima i oko noktiju, možete umočiti nokte u malo toplog maslinovog ulja, a za ugodniji miris može se u ulje iscijediti malo limunovog soka. Već nekoliko minuta držanja noktiju u ulju, pomoći će da vam nokti postanu čvršći, a ulje će omekšati kožicu, pa je lako možete potisnuti prema dolje. Za kvalitetniju njegu umorne i oštećene kože na rukama i stopalima obratite se stručnom osoblju iz Salona Oaza.
Sponzorirani članak