Nekad su šminkeri odlazili u disko, a pankeri su bili na
zidiću. Sad šminkeri odlaze u teretane, a mi smo na šipkama –
ističe Bernard Adamović, jedan od sve mnogobrojnijih Karlovčana
koji treniraju na gimnastičkim spravama na Korani.
Nema ih u statistikama niti na obilježavanjima najboljih sportaša
godine, mada su poneki od njih na očigled vrhunski sportaši.
Svakodnevno ih je na Foginovom kupalištu na Koranu, gdje je
izgrađena posljednjih godina zavidna sportska infrastruktura, sve
više. Mogu birati hoće li se baviti trčanjem na atletskoj stazi
koja je nedavno obnovljena, hoće li skakati u vodu sa skakaonice,
igrati vaterpolo, plivati ili se za ljetnih mjeseci baviti nekim
drugim sportom na vodi, kada već ne mogu za zimskog razdoblja
uslijed nedostatka natkrivenog, nikad dočekanog, bazena, hoće li
vježbati na prije deset godina postavljenim fitness spravama ili
na gimnastičkim štengama pokraj prostora Atletskog kluba
Karlovac. Upravo je taj street workout iliti, u prijevodu, ulični
trening sve popularniji. Mahom se time bave muškarci, no, kako
kažu oni koje smo zatekli nekidan tamo, dolazi sve više i žena da
se okuša u treniranju bez trenera, treniranju samih sebe.
Dečko koji se predstavlja kao Rega, jer kaže da je pod
tim imenom poznatiji nego pod pravim, dva mjeseca trenira na
štengama kako bi povećao mišićnu masu. – Za razliku od
drugih koji se bore s viškom kilograma, ja se borim s manjkom, to
jest mršavošću – veli Rega.
Na taj se način priprema za ljeto. – Workout je
super, ekipa je tu, družimo se, lijepo je vrijeme… Zašto bismo
bili zatvoreni u nekoj prostoriji da vježbamo – dodaje.
Većinom radi vježbe za bicepse i trbuh: – Pokažu
mi ih dečki koji tu treniraju duže od mene ili vidim kako ih
obavljati na internetu – kaže i dodaje da će zimi ipak u
teretanu.
No, Bernard Adamović, koji već šest godina vježba na tim
spravama svakodnevno, ne propušta to činiti niti zimi. –
Dobro je vježbati po zimi. Potrebno je samo malo duže da
postigneš radnu temperaturu tijela. Ranije sam trenirao doma,
nešto malo sam se bavio borilačkim sportovima, no uglavnom se
ovime bavim – kaže Adamović koji je samo za nas oborio vlastiti
rekord u održavanju u takozvanoj zastavi, čemu možete
posvjedočiti na videu.
Da su njegovi treninzi nekonvencionalni prikazuje i sljedeći
video.
– Kad sam došao ovdje trenirati, bilo je postavljeno samo jedno
vrativo – dodaje.
– Kada se počela okupljati ekipa napravili smo peticiju Gradu
Karlovcu da se postave dodatne sprave. U listopadu su već bile tu
– prisjeća se Adamović.
Pojašnjava da izvodi vježbe s gimnastičkim elementima od
kojih su najpoznatije ruski zgib i već spomenuta
zastava: – Besplatno je tu i utoliko bolje nego u
teretani. Dođeš kad hoćeš, odeš kad hoćeš, a sprave te uvijek
čekaju. Nemaju svi novac za teretane. Nekad su šminkeri odlazili
u disko, a pankeri su bili na zidiću. Sad šminkeri odlaze u
teretane, a mi smo na šipkama. Dakle, pankeri smo.
– Došao je prijatelj prije četiri godine iz Kanade, hrvač i
kineziolog, pa mi je pokazao kako se postižu snaga i kondicija,
dok sam ostalo znanje priskrbio na internetu i od kolega – veli
Adamović.
Istiće da nije problem što se ove teške i naizgled opasne
vježbe izvode bez stručnog nadzora: – Nitko se nikada
ovdje nije ozlijedio. U profesionalnom sportu se sportaše
forsira, a ovdje klinci znaju svoju granicu. Meni je nedavno
napukao donji dio abdomena i pet mjeseci nisam mogao vježbati, no
to su normalne sportske ozljede.
Naši sugovornici nisu zahtjevni, zadovoljni su
infrastrukturom za vježbanje, no nedostaja im izvan sezone
kupanja osnovna infrastruktura kao što su slavina za vodu i
toalet.
KAŠonline