Previše pregledavanja Facebooka za Božić, kada sve obitelji
izgledaju savršeno sretno na blagdanskim fotografijama. učinit će
ljude češće jadnima nego ispunjenima, pogotovo ako samo pasivno
prate priče drugih, pokazala je studija provedena u Danskoj.
Studija sa sveučilišta u Kopenhagenu sugerira da bi prekomjerno
pregledavanje društvenih mreža moglo kod ljudi stvoriti osjećaj
zavisti.
Posebno se upozorava na negativni utjecaj pasivnog praćenja
društvenih mreža, kada se ne sudjeluje u komunikaciji.
Studija provedena na više od 1.000 sudionika, uglavnom žena,
kaže da “redovito pregledavanje društvenih mreža poput
Facebooka može negativno utjecati na vašu emocionalnu dobrobit i
na zadovoljstvo vašim životom”.
Stručnjaci upozoravaju na zavist i “pogoršanje raspoloženja”
kada se previše prate priče drugih na društvenim mrežama, jer one
potiču “nerealno društveno uspoređivanje”.
Aktivan angažman i povezivanje s ljudima na društvenim mrežama
puno je pozitivnije iskustvo, sugerira studija objavljena u
časopisu Cyberpsychology, Behaviour and Social Networking.
To je puno bolja opcija od pasivnog praćenja tuđih ispunjenih
života. Može se zauzeti i radikalniji pristup i
apstinirati od društvenih mreža neko vrijeme.