U nedjelju, 17. lipnja. tvrtka Mladost d.o.o. Karlovac na
novouređenim odbojkaškim terenima pored starog atletskog na
Korani organizira turnir rekreativaca u odbojci. Turnir
započinje u 17 sati, a sudjeluje šest mješovitih ekipa.
Već u utorak, 19. lipnja, na istom mjestu, u organizaciji
Mladosti d.o.o. Karlovac i CrossFita Karlovac, biti će održana
demonstracija cross fita. Riječ je o treningu snage i kondicije,
koji se bazira na kratkim, intenzivnim i raznolikim treninzima,
kombinirajući gimnastiku, dizanje utega, kardio trening, vježbe s
vlastitim tijelom, funkcionalne pokrete itd.
Treninzi cross fita održavat će svakog utorka, naredna
tri tjedna, s početkom u 19 sati. Oni su poklon CrossFita
Karlovčanima, s ciljem da sugrađani nauče pravilno trenirati kako
bi vježbanje postalo sastavni dio njihove svakodnevnice. Dolazak
na treninge je besplatan, stoga iskoristite ovu jedinstvenu
priliku.
KAŠonline