S preboljelima će vježbati različitim tehnikama disanja, koje su poprilično jednostavne. Pomažu plućima, ali su kažu operni junaci dobre i za psihu
Pacijente s post-covid sindromom, čija se pluća još uvijek
oporavljaju, pravilno disati uči i 10-ak zvijezda hrvatske
opere.
U sklopu inicijative “Prodiši” – nacionalni prvaci i solisti
opere zagrebačkog i osječkog HNK vježbat će s građanima koristeći
različite tehnike. Ako falšate, kažu ovi humani profesionalnci –
nikakav problem! Čak ni pjevanje nije uvjet.
Osjetila sam otežano disanje pogotovo u ležećem položaju, mogu
reći da je to bilo dosta traumatično.
Opernoj divi prije tri mjeseca život nije bio pjesma. Dobila je
koronu, a s njom i borbu za dah, ali sve je sada, srećom, kaže,
sijelo na svoje mjesto.
“Inhalirala sam, ali sam se i sama sjetila da znam neke vježbe
disanja koje bi mogle eventualno pomoći smiriti prije svega
disanje, produbiti ga i nekako vratiti mu ritam”,
kaže članica Zbora Opere HNK u Zagrebu Antonija Boroša.
Upravo je njezina profesija pomogla u osobnoj zdravstvenoj
nevolji.
Rehabilitacija ovakve vrste mogla bi trajati do 6 tjedana
Vokalni trening i pjevačko disanje dobro su poznati onima kojima
glasnice život znače.
Značit će i svima koji možda falšaju i nemaju javne nastupe već
oštećena pluća. 10-ak opernih kolega iz zagrebačkog i osječkog
HNK-a već su spremni za ulogu instruktora. Pokrenuli su akciji
Prodiši – inicijativa po uzoru na Veliku Britaniju u kojima su se
operni pjevači služili i uspavankama.
“Ideja je da se svojim znanjem i iskustvom uključimo i na ovaj
način pomognemo i humanitarno djelujemo i zajednici vratimo što
možemo vratiti”, naglašava prvak Opere HNK u Zagrebu
Ljubomir Puškarić.
S preboljelima će vježbati različitim tehnikama disanja, koje su
poprilično jednostavne. Pomažu plućima, ali su kažu operni junaci
dobre i za psihu.
Naizgled su i neobične, no u oporavku pomaže primjerice i
najobičniji balon.
“Ovaj prvi potisak kad se balon kreće napuhivati taj potisak ide
iz te naše dijafragme i na taj način se uključuje cijeli dio
našeg tijela, a ne samo pluća, udisanje”, istaknuo je Puškarić.
I da se lakše i pravilno diše. Bit će sve preko online platformi
ili 1 na 1 s opernom zvijezdom. Rehabilitacija ovakve vrste mogla
bi trajati do 6 tjedana. Sve to potpuno besplatno.