Škola trčanja pozitivno djeluje na razvoj sposobnosti i osobina, a poznato je da trčanje uklanja depresiju jednako dobro kao i antidepresivi, te jača mentalno zdravlje.
Atletski klub RaN 047 i ove godine, nakon uspješnih 7
godina, kreće s proljetnim dijelom škole trčanja. Trajanje
škole je 3 mjeseca. Nova generacija proljetne škole trčanja
kreće 1. ožujka i traje do 1. lipnja.
Danas mnogo ljudi ne uspjeva iskoristiti svoje trkačke
sposobnosti zbog vremenskih ograničenja – previše rada i stresa
vodi do nedostatka tjelovježbe. Ukoliko i krenete sami, vrlo
brzo, iz raznih razloga, zna doći do odustajanja. Škola trčanja
odličan je motivator ukoliko volite trenirati na otvorenom, u
prirodi, u društvu i želite promijeniti loše navika, aktivirati
cijelo tijelo, pozitivno djelovati na svoje zdravlje, a zahtjeva
minimalna ulaganja u sportsku opremu.
Škola trčanja pozitivno djeluje na razvoj sposobnosti i osobina,
a poznato je da trčanje uklanja depresiju jednako dobro kao i
antidepresivi, te jača mentalno zdravlje.
Svi zainteresirani mogu se javiti na e-mail
kluba: info@ak-ran047.hr s naznakom – Škola
trčanja RaN 047. Potrebno je navesti ime i prezime, godište te da
li ste početnik ili već imate iskustva.