PIŠE MONIKA ČULIG
Lagano jelo za početak radnog tjedna: Punjeni pileći file u škartocu
Naša Konoba Črni Kos je napokon počela s radom, bilo je posla u vrtu, uređivanju, te je prošlo neko vrijeme da nije bilo novog recepta. Ali, eto idemo dalje, te evo ideje za ručak ili večeru.
Za početak novog radnog tjedna jedno lagano jelo iz konobe Črni kos.
PILEĆI FILE PUNJEN RIKOLOM U ŠKARTOCU S POVRĆEM
Sadržaj se nastavlja...
Upravo se čita
-
Počivao u miru.
-
Za sada nema informacija o ozlijeđenim osobama
-
Većina Hrvatske je pod žutim upozorenjem zbog jakog i olujnog vjetra i jakih pljuskova s grmljavinom.
POTREBNE NAMIRNICE (za 4 osobe)
800 g pilećeg filea izrezanog u odreske
60 g rikole
sol, papar, limunov sok, maslinovo ulje, sitno sjeckani češnjak i
peršin
300 g krumpira
100 g tikvica
100 g svježe paprike
100 g šampinjona
100 g rajčice
100 g mrkve
50 g luka
100 ml bijelog vina
PRIPREMA
Izrezani pileći file malo potučemo batom za meso, posolimo te na
njega raširimo rikolu koja je pokapana limunovim sokom i
maslinovim uljem. Zarolamo. Povrće očistimo, ogulimo te narežemo
na četvrtine, mariniramo u zdjeli sa maslinovim uljem, češnjakom,
peršinom, bijelim vinom, soli, paprom.
Pećnicu je potrebno ugrijati na 180 stupnjeva.
Pripremimo papir za pečenje kolača, na koji položimo marinirano povrće te na njega stavimo rolani pileći file. (postupak na slici u nastavku).
Krajeve papira skupimo, učvrstimo te povežemo špagom u "paketić". Stavimo u tepsiju, papir na par mjesta izbockamo čačkalicom te stavimo peći na 30-ak minuta.
Ovakav način pripreme jela sačuva sočnost mesa i punoću okusa namirnica koje su sklone isušivanju kod pečenja. Na ovaj način može se pripremiti i janjetina, teletina, file riba ili cijele manje ribe.
Brzo je gotovo, atraktivno za posluživanje, vrlo ukusno, a opet malo drugačije od uobičajenog.
Do sljedećeg puta sve vas lijepo pozdravljam i želim dobar tek. Budimo dobri jedni prema drugima i ostanimo odgovorni.
Monika.
Izdvojeno
-
- Obavještavamo vas da su danas, bez ikakve najave stanarima, radnici Vodovoda i kanalizacije, počeli kopati uzduž fasada zgrada u Draškovićevoj ulici na Gazi, piše Medić.
-
Iz Građanske inicijative su najavili dolazak s vrlo značajnim pitanjima te u pratnji pravnog tima iz Zagreba.
-
Obnovljeni most sad se lijepo uklapa u novu koransku šetnicu, no još bitnije je to da je sigurniji za promet pješaka, biciklista i motornih vozila.
-
Materijalna šteta je veća od 350 eura.
Reci što misliš!