Udruga za poboljšanje kvalitete življenja ”Lipa” u nedjelju 11. ožujka organizira predavanje o nordijskom hodanju u ”Mitnici” u Donjem Pokuplju.
Stručnjaci tvrde kako je hodanje sa štapovima puno korisnije od klasičnog hodanja – između ostalog, aktivira 50 posto mišića i štedi zglobove. Petnaest minuta nordijskog hodanja odgovara klasičnom trčanju od dvanaest minuta. Predavanje će održati licencirana trenerica Darinka Marijanić s početkom u 16 sati.
KAportal.hr