Gradsko društvo Crvenog križa u Slunju obilježilo je Dan zdravlja
predavanjem doktora medicine i voditelja Integrativnog
centra mentalnog zdravlja iz Karlovca, Igora Salopeka.
U rekreativnom kutku “Dodajmo život godinama” za starije osobe,
pod sloganom “Zdravlje za sve” tema predavanja je bila “Biti
aktivan je biti sretan – utjecaj fizičke aktivnosti na mentalno
zdravlje”.
Predavanjem se tjelo potaknuti građane da brinu o svom zdravlju
na način da ipak izdvoje barem 30 minuta dnevno za neku od
fizičkih aktivnosti kao što je npr. vježbanje, nordijsko hodanje,
trčanje, rolanje, bicikliranje i sl. što uvelike utječe na
čovjekovo mentalno stanje.
KAportal.hr