Ne volite kućanske poslove? Predomislit ćete se kada čujete da produljuju život
Svakodnevni kućanski poslovi imaju benefite na zdravlje, objavljeno je nedavno u časopisu American Geriatrics Society. Riječ je o rezultatima istraživanja koje je trajalo pet godina, a u kojem je promatrano 6000 žena u dobi između 65 i 99 godina.
Pokazalo se kako je stopa smrtnosti kod žena koje su svakodnevno pola sata obavljale jednostavne kućanske poslove poput brisanja prašine, usisavanja ili pranja posuđa, bila 12 posto niža, nego kod onih koje to nisu radile. Teži kućanski poslovi i bavljenje njima u trajanju od jednog sata dnevno, tu su stopu smanjili za 39 posto.
Sadržaj se nastavlja...
Upravo se čita
-
Nagrađeni radovi za užu zonu obuhvata koristit će se kao stručne urbanističko - arhitektonske podloge za izradu Urbanističkog plana uređenja “Nazorova”
-
Tradicionalna Prvosvibanjska biciklijada u Karlovcu ove srijede kreće s Korza, a završava na ŠRC-u Korana uz program, hranu i piće za sve sudionike.
-
Dijele se majice i kuponi za grah, start je u 10 sati i vozi se rutom dugom 17 kilometara
"Dugo se smatralo da ove aktivnosti nisu dovoljne da očuvaju zdravlje čovjeka, no sada imamo dokaze da čak i slabija aktivnost žena snižava rizik od smrti u naredne tri do četiri godine. Svaki pokret i svaka akcija se računaju", objašnjava autorica studije Andrea LaCroix, profesorica na na Odjelu obiteljske medicine i javnog zdravstva na Sveučilištu u San Diegu.
"Mnoge sitnice koje svakodnevno činimo pomažu nam očuvati zdravlje. Primjerice, odlazak do poštanskog sandučić, prostiranje rublja da se suši, šetanje po susjedstvu... Drugim riječima, ne morate se pripremati za triatlon kako bi imali koristi od vježbanja, dovoljno je samo da ste aktivni", zaključuje LaCroix.
Izdvojeno
-
Nagrađeni radovi za užu zonu obuhvata koristit će se kao stručne urbanističko - arhitektonske podloge za izradu Urbanističkog plana uređenja “Nazorova”
-
Protiv sve trojice EPPO je donio rješenje o proširenju i provođenju istrage. Evo što kažu u priopćenju koje prenosimo u cijelosti.
-
Prema podacima porezne uprave, kod ukupno 830.122 poreznih obveznika utvrđena je razlika više uplaćenog poreza i prireza na dohodak za povrat u iznosu od 332,8 milijuna eura
-
- Vozači su isključeni iz prometa i do prestanka djelovanja opojnog sredstva smješteni u posebne prostorije policije, kažu u policiji.
Reci što misliš!