Kako pojesti slona?
Umjesto skupljanja hrabrosti i čekanja na savršeni trenutak da započnete nešto veliko, razlomite taj golemi zadatak na manje, puno ostvarljivije ciljeve
Imunitet naš svagdašnji - Pet osnovnih pravila za dizanje imunološkog sustava na optimalnu razinu
Znate za izreku „uzdaj se u se i u svoje kljuse“? E pa ajmo se tako ponašati i kad je zdravlje u pitanju. Umjesto čekanja spasonosnog lijeka ili cjepiva, već danas krenimo raditi na optimizaciji vlastitog imuniteta!
Zašto bi svaka žena trebala naučiti osnove samoobrane?
Svakoj ženi mogu preporučiti da učini korak i počne trenirati nešto, bilo što. Ne mora čak biti niti borilački sport, ali 2-3 puta tjedno bi morale odraditi malo jači trening. Preferiram borilačke sportove iz razloga što imaju dvostruku korist
Nakon koronakrize dolaze teška vremena, ali ne za sve - 10 posto nas bit će tražena "roba" na tržištu
Nakon mjesec dana posebnih mjera, koje su nam uvelike promijenile živote, vjerujem da je svima jasno da ćemo od sada svakodnevni život moći dijeliti na tri perioda; vrijeme prije pandemije Covid-19, vrijeme tijekom pandemije i vrijeme nakon pandemije.
Superhuman life - do velikog uspjeha vode te jako male promjene!